Фруктовозлаковые батончики Гербер для детей Купить детские перекусы Gerber

Каких перекусов стоит избегать

Далеко не каждый вкусный перекус будет полезным, поэтому рекомендуем обращать внимание на качество и срок годности продукции, ведь много батончиков для детей и других снеков могут быстро портиться даже в герметичной упаковке. А некоторых продуктов вообще стоит избегать: кроха может подавиться, отравиться или просто пища не содержит никаких питательных веществ

В список нежелательных для малыша перекусов входят:

  • хот-доги и бургеры с соусами;
  • целые виноградинки или помидоры черри (лучше разрезать на две части);
  • не включайте в прием пищи твердые конфеты или жевательный мармелад;
  • орехи и семечки;
  • попкорн;
  • слишком твердые овощи, которые сложно разжевать (морковка, стручковые бобы);
  • крупные куски мяса;
  • избегайте соков и других напитков с большим количеством сахара.

Со временем рацион ребенка приблизится к рациону взрослого, но до 3-х лет не рекомендуем включать в снеки для детей копчености, торты, шоколадные конфеты, газированные напитки и орехи, так как употребление таких продуктов может вызывать аллергию и сбои в пищеварительной системе.

Роль питания в развитии ребенка

Сбалансированный рацион питания играет ключевую роль в жизни ребенка, ведь от качества и количества пищи зависит его физическое и психическое развитие

Поэтому важно выбирать продукты, которые обеспечат детский организм энергией и полезными веществами для правильной работы всех систем

Особенно важно следить за питанием в период роста малыша, когда он нуждается в поддержке иммунитета и «строительных материалах» для нормального функционирования органов и систем

Обратите внимание, чтобы в ежедневном рационе крохи было достаточное количество белков, углеводов и жиров. Например, чем активней ребенок, тем больше белка требует его организм

Не забудьте также про правильное питье: лучше давать негазированную воду, компоты, натуральные соки, некрепкий чай.

Вкусные и полезные перекусы Gerber

Если ваш ребенок проголодался, а время обеда еще не пришло, предложите ему готовые перекусы.

  1. Пюре из одного или нескольких видов фруктов, а также фруктовый коктейль со злаками в специальной упаковке «пауч» — богатое витаминами лакомство, которое можно давать малышам с 6 месяцев. Мягкую упаковку не только удобно брать с собой, но и можно давать в руки ребенку, чтобы он приучался есть самостоятельно.
  2. Пшенично-овсяные с томатами и морковью или рисово-пшеничные с бананами и малиной снеки Gerber подойдут для малышей от 10 месяцев и станут незаменимыми на прогулке или во время поездки за город. В их составе нет сахара, соли, и органические продукты максимально сохранили свои полезные свойства.
  3. Фруктово-злаковые батончики — полезный перекус для детей старше года. Выпускаются в удобном формате, без добавления сахара, крахмала, красителей и ароматизаторов. Содержат натуральные злаки и более 40% фруктов. 

Варианты здоровых перекусов для детей:

  • яйца — пища, в которой много железа и других питательных веществ, детям до года лучше давать за один раз половинку;
  • свежие фрукты вместо соков из магазина, содержащих большое количество сахара;
  • кубики качественного сыра для восполнения организма кальцием, особенно подойдет для детей, которые отказываются от других молочных продуктов;
  • вареные овощи;
  • готовые детские снеки без вредных добавок;
  • натуральное фруктовое пюре в удобной упаковке «пауч» — отличный перекус на прогулке, в дороге или между основными приемами пищи;
  • фруктово-злаковые батончики.

Важно!

Свежие или вареные овощи и фрукты, яйца, снеки, батончики и другие твердые продукты подходят для детей, которые уже научились жевать. Кормите малыша только сидя и под присмотром взрослого.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector