Сопли у ребенка в носоглотке: как разжижить и высмаркаться

Почему появляется насморк

У малышей насморк случается чаще, чем у взрослых и протекает, как правило, тяжелее. Маленькие дети не могут самостоятельно высморкаться, и мамам приходится проявлять чудеса изобретательности, чтобы избавить малыша от скопившейся в носу слизи. У детей постарше лечение ринита нередко затрудняют разросшиеся аденоиды — так врачи называют воспаленные носоглоточные миндалины.

Банальный на первый взгляд насморк может вызвать и более грозные болезни, такие как гайморит или отит. При этом бывает, что сопли появляются у здоровых детей, и здесь главная задача родителей — рассмотреть и постараться устранить причину.

Заложенность носа у ребенка может возникнуть из-за слишком сухого воздуха в квартире. В этом случае достаточно почаще открывать форточку. Если этого недостаточно, но покупные увлажнители воздуха использовать не хочется — можно повесить на батарею парового отопления влажное полотенце.

Иногда малыша заставляет шмыгать носом аллергическая реакция. Понаблюдайте за ребенком. Возможно, он начинает тереть носик, когда рядом появляется кошка, или после того, как покушает какую-то определенную пищу.

А может, вы недавно купили ему новую игрушку или сменили стиральный порошок? Обязательно расскажите о ваших догадках доктору и постарайтесь как можно быстрее избавиться от вероятного аллергена.

Причиной затрудненного дыхания у детей может оказаться инородный предмет, который любознательный малыш случайно засунул в носовой проход. Если вы подозреваете, что так и случилось, не пытайтесь самостоятельно осмотреть ребенка или, того хуже, достать инородный предмет. Срочно обращайтесь к врачу.

Однако самая частая причина насморка у детей — острая вирусная инфекция. В этом случае сопли помогают организму малыша побороть инфекцию. Однако «работают» они только в том случае, если не задерживаются в носу. Превращаясь в густую массу, затрудняющую дыхание, сопли превращаются в отличную питательную среду для вредных микроорганизмов.

Как мотивировать ребёнка к обучению сморкаться

Поскольку сами методы обучения высмаркиванию в большинстве своём будут игровые, то они сами по себе будут являться мотивацией для ребёнка

Кроме того, родитель, обладающий фантазией, может придумать малышу целую волшебную историю, которая побудит его отрабатывать важное умение. Варианты могут быть, например, такие:

«Спасти зоопарк». Мама сообщает ребёнку, что в зоопарке случился пожар и только он сможет спасти животных. Для этого в носик нужно закапать физраствор, а затем выдувать шарики, в которые будут помещены звери. Они взлетят на воздух и так спасутся от огня. Конечно же, малыш не откажет в помощи. Во время такой игры родитель озвучивает невидимых зверей (например, «Я зебра, спаси меня скорей от пожара!»).
«Надувные звери». Мама рассказывает сыну или дочке, что у неё есть маленькие надувные животные и предлагает их угадывать. Чтобы это сделать, зверя нужно надуть (например, «Я маленькая и розовая! Надуй меня — узнаешь, кто я!», «У меня уже появились ушки» или «Я маленький, жёлтенький!», «Вот у меня вырос хвостик, а вот — клювик. Пи-пи-пи. Кто я?»).

Чтобы заинтересовать ребёнка процессом сморкания, можно придумать целую историю, например, о спасении зверей из горящего зоопарка

Помимо игровых приёмов, ребёнку просто нужно доходчиво объяснить, что виднеющиеся из носа сопли — это попросту некрасиво, портит внешность. Однако это действует только в 3–4 года, причём в основном на девочек.

Симптомы, при которых категорически запрещено

Запрещено водить дошкольников с соплями в садик, если причиной насморка стало вирусное заболевание. Об этом говорят прозрачные или белые выделения из носа. Также появляется капризность и сонливое состояние. Температура может не повышаться, поэтому не сразу заметно развитие ОРВИ или гриппа.

Именно поэтому лучше оставить ребенка дома, даже если отсутствуют более серьезные симптомы и общее состояние удовлетворительное.

То же самое можно сказать об инфекциях бактериального характера. Они также с высокой скоростью передаются воздушно-капельным путем. Но в данном случае всегда повышается температура тела, что явно говорит о том, что малыша надо лечить. Такое заболевание сопровождено зелеными соплями. При их появлении необходимо обязательно обследовать ребенка, так как без соответствующей терапии могут возникать осложнения.

Не стоит посещать ДОУ и в случае наличия инфекционного заболевания. Во время контакта с респираторными вирусами сильно отекает слизистая оболочка, развивается гиперемия, повышается температура тела и обильно образуются сопли, появляется сухой кашель. В это время микрофлора больного очень активна, микробы попадают в окружающую среду при кашле и чихании. Дошкольник становится источником заражения, его надо оставить дома и начать эффективную терапию.

Важно иметь в виду, что болезни особенно часто возникают у малыша, который только начал посещать детское дошкольное учреждение. Причиной этому становится период адаптации, в это время значительно падает иммунитет

Также это происходит под влиянием психологического фактора, ведь они попадают в новую незнакомую среду, остаются без родителей и переживают сильный стресс. В итоге организм становится подвержен различным инфекциям. Важно стойко продержаться это время и все наладится

Причиной этому становится период адаптации, в это время значительно падает иммунитет. Также это происходит под влиянием психологического фактора, ведь они попадают в новую незнакомую среду, остаются без родителей и переживают сильный стресс. В итоге организм становится подвержен различным инфекциям

Важно стойко продержаться это время и все наладится

Источник

Ребенок дерется с родителями

На данном этапе дети, как было уже сказано, являются эгоцентричными, и сопереживать они пока еще просто не умеют. Сейчас в их жизни самый подходящий момент, чтобы мама с папой их научили именно сопереживанию, наличию собственных границ и границ другого человека. Конечно, как бы это банально ни звучало, но именно так ребенок должен хотя бы знать и постоянно слышать, что у других также есть свои желания и чувства.

К примеру, малыш старается достать из своей коробки для игрушек определенный предмет, и это ему никак не удается, он начинает злиться и, главное, что эта злость не имеет пока своей направленности. Он просто злится, что не может получить желаемое. Из-за этого он начинает плакать и ударяет рядом находящегося родителя или спешащего ему на помощь. В этот момент ребенок выплеснул злость конкретно на маму или папу. И еще очень важный момент: он прощупывает границы дозволенного.

Желательно не сильно бурно и эмоционально на это реагировать и, конечно же, нельзя ни в коем случае бить ребенка в ответ. Пресечь удары можно крепким сжатием руки. Следует присесть в уровень с ребенком, и глядя в глаза, строго сказать, что не нравится такое поведение, так как это очень плохо

Важно не давать негативную характеристику самому ребенку, не говорить, что он плохой мальчик или девочка. Эти слова действуют как ярлыки и могут пагубно повлиять на формирование самооценки в дальнейшем

Примеров может быть масса. Часто мамы и папы теряются, когда сталкиваются с этой проблемой в общественном месте, к примеру в магазине. Ребенок бьется, требует и кричит, редко, но все же такое бывает. Лучший способ — это игнорирование или спокойное объяснение своей позиции. Если родителей двое, то одному из них лучше взять малыша на руки, обнять с любовью и вынести из магазина. Дети в этом возрасте очень легко переключаются. Выйдя на улицу, можно предложить посмотреть, какие машины или птицы, или якобы бегущего кролика, да все что угодно, что может отвлечь его от сложившейся ситуации.

Сложнее родителям, когда в семье несколько детей разного возраста, и у каждого свои притязания на родителей, игрушки и другие вещи, которые приходится делить. Из-за ревности дети часто начинают драться с родителями, злясь на них за то, что они могут обнять брата или сестру. Тут уже потребность во внимании и постоянном присутствии родителей в действиях, играх малыша.

Хорошо помогает совместное творчество, например, где родители с ребенком рисуют свою семью

Важно изображать всех близко друг к другу держась за руки, и при этом рассказывать какую-нибудь историю и повторять, как сильно любят мама с папой своего ребенка. Испортить лаской и любовью ребенка нельзя, а вот излишней требовательностью или негативным отношением очень даже возможно

Иногда родителям стоит посмотреть, как они общаются между собою. Довольно часто детки просто копируют и повторяют поведение своих близких, вот только их негатив может проявляться и с кулачками.

Насморк? Учимся правильно сморкаться!

11.03.2015 21:52

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

И, наконец, когда нужно обращаться к врачу? Если простуженный ребенок непрестанно шмыгает носом, то и дело пуская пузыри из густой носовой слизи, родителям пора бить тревогу. Насморк — не такое уж безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Он способен привести к отиту, воспалению среднего отдела уха, который проявляется болями в ухе, снижением слуха и в запущенных случаях приводит к полной глухоте.Почему насморк превращается в отит?Развитие отита при насморке связано с нарушением проходимости евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с барабанной полостью среднего уха, что в первую очередь обусловлено ее отеком и закупоркой густой носовой слизью. У детей евстахиева труба широкая и короткая, поэтому микробы легко и быстро преодолевают пусть из носоглотки к среднему уху. Забросу инфицированной слизи в ухо способствуют заложенность носа и неправильное сморкание.К развитию отита располагают:- пассивной курение, то есть вдыхание табачного дыма;- использование пустышки;- снижение иммунитета;- запущенность насморка;- аденоиды.Как это происходит?Таким образом, отит является довольно частым осложнением ОРВИ. Повышенное выделение слизи и ее заброс в евстахиеву трубу при сморкании приводят к воспалению и закупорке. Нарушение вентиляции барабанной полости уха ведет к накоплению в ней воспалительной жидкости, которая, заселяясь микробами из носоглотки, на второй-третий день от начала заболевания превращается в гной, давящий на барабанную перепонку изнутри и вызывающий резкие болевые ощущения. Когда происходит прорыв барабанной перепонки, из наружного слухового прохода начинает выделяться гнойная жидкость.Что делать, чтобы избежать отита?Лечить насморк: использовать сосудосуживающие капли, чтобы улучшить отток слизи через носовые ходы, снизить вероятность ее заброса в евстахиевы трубы и уменьшить их отек.Жидкий носовой секрет не представляет опасности в плане развития отита

Чтобы не дать ему загустеть, важно следить за тем, чтобы ребенок употреблял достаточно жидкости, не температурил, чтобы в помещении, где он находится, был чистый, свежий, прохладный и влажный воздух.Соблюдать умеренность при сморкании. Ситуация, когда мама зажимает платком нос ребенка и просит его сморкаться «сильнее, еще сильнее» очень часто предшествует развитию отита.Как правильно сморкаться?Начнем с того, чего делать категорически нельзя:- Заставлять ребенка сморкаться в обе ноздри сразу и для усиления эффекта периодически закрывать обе ноздри.- Сморкаться в одну ноздрю, периодически перекрывая ее.- Втягивать отделяемое из носоглотки и затем отхаркивать и сплевывать его через рот.При таком очищении полости носа резко увеличивается давление в носоглотке, что сопровождается забросом инфицированной слизи в евстахиевы трубы и последующим развитием отита.Как нужно сморкаться?Если у ребенка туго заложен нос, перед тем как просить его сморкаться, нужно ему в нос закапать сосудосуживающие капли — они уменьшат отек слизистой и облегчат отхождение слизи.Чтобы очистить полость носа от слизи, достаточно закрыть одну ноздрю и уверенно и плавно выдохнуть воздух через вторую.Как научить ребенка сморкаться?Маленького ребенка нужно учить сморкаться, чтобы к 3-4 годам он умел это делать самостоятельно.Поиграйте с ним в игру: попросите дышать интенсивно через нос, «как ежик или паровозик».Зажмите одну ноздрю и продолжите эту игру

Повторите вдох и выдох 5-6 раз, затем повторите все с другой половинкой носа.Теперь попросите малыша делать вдох через рот, а выдох через обе ноздри носа. Повторите 5-6 раз.Продолжите такое дыхание, прикрыв вначале одну, затем другую ноздрю.Когда нужно обращаться к врачу?Появление симптомов отита у ребенка — повод для обращения к отоларингологу.О развитии заболевания свидетельствуют:Боль в ухе. Заподозрить ее у младенца позволяют немотивированное беспокойство, плач, нарушение сна и аппетита. Ребенок постарше сам сообщит вам о том, что у него болит ушко.Резкая боль при надавливании на козелок — небольшой выступ ушной раковины, находящийся перед наружным слуховым проходом. Такая манипуляция при отите чаще всего вызывает пронзительный плач малыша.Заложенность уха и снижение слуха.При своевременном и адекватном лечении средний отит проходит довольно быстро и практически никогда не оставляет следов в виде тугоухости. Если опоздать с началом терапии, понадеяться на «народные методы», возможны тяжелые осложнения в виде полной потери слуха и гнойного менингита.

www.bakumedinfo.com

Интересная статья? Поделись ей с другими:

О проблеме

Даже самой заботливой маме, которая опекает и оберегает ребенка от всего на свете, не удастся сделать так, чтобы чадо ни разу в жизни не подхватило насморк. Все потому, что чаще ринит (медицинское название насморка) возникает при острых вирусных респираторных инфекциях. На физиологическом уровне происходит следующее: один из многочисленных вирусов, которые всегда окружают ребенка, попадает на слизистую оболочку носа. В ответ иммунитет дает команду выделять как можно больше слизи, которая должна изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке, гортани в бронхи и легкие.

Кроме вирусной формы, которая занимает около 90% всех случаев детского насморка, по словам Евгения Комаровского, ринит может быть бактериальным. При нем в полость носа попадают болезнетворные бактерии. Организм реагирует аналогично — усиленной выработкой слизи. Сам по себе бактериальный ринит случается чрезвычайно редко, и его протекание всегда очень тяжелое. Бактерии (чаще всего стафилококки), вызывают сильное воспаление, загноение, а токсические продукты из жизнедеятельности — общую интоксикацию.

Обычно эти бактерии безобидны, они живут в носу и во рту на постоянной основе и никак ребенка не беспокоят. Однако в условиях обилия слизи, ее застоя, пересыхания, микробы становятся патогенными и начинают быстрыми темпами размножаться. Обычно такое происходит при осложнившемся рините.

Третья, довольно частая причина насморка у детей — аллергия. Аллергический ринит возникает как реакция местного иммунитета на белок-антиген. Если такое вещество попадает в организм, слизистая носа реагирует отеком, в результате чего ребенку становится трудно дышать носом.

В некоторых случаях заложенность носа и нарушение носового дыхания связано с ЛОР-заболеваниями, такими, как аденоиды. Если насморк острый (возник не ранее 5 дней назад), то поводов для особых волнений быть не должно. В случае затяжных соплей при наличии и других симптомов, лучше проконсультироваться в отоларингологом.

В каком возрасте рекомендуется учить детей сморкаться?

Большинство педиатров уверены, что оптимальный возраст, года ребёнок готов воспринимать обучение новым навыкам, — это 1,5-2 года. С полутора лет дети начинают понимать обращённую к ним речь и могут выполнять небольшие просьбы. Игровое обучение в этом возрасте проходит легко, и около 60 % детей осваивают навыки сморкания в течение нескольких недель. Если этого не происходит, не стоит переживать.

Все дети разные: кто-то легко обучается новому, а кому-то требуются неоднократные повторения и тренировки.

Что не стоит делать родителям, если у него не получается самостоятельно сморкаться:

кричать на ребёнка;
раздражаться и переходить на повышенный тон;
выхватывать из рук малыша платок или салфетку;
делать резких движений и взмахов руками (несмотря на относительно большой возраста, ребёнок в 1,5 года легко может испугаться и категорически откажется учиться в следующий раз).

Такой подход редко заканчивается положительными результатами. Задача родителей — обучить ребёнка технике высмаркивания и правильным движениям, чтобы, когда придёт время, кроха смог применить умения на практике.

Учить ребёнка сморкаться следует, когда он полностью здоров, сыт, и его ничто не тревожит. Рекомендуемая периодичность тренировок — каждую неделю по 30-40 минут.

Если своевременно не извлекать из носовых ходов слизь, это может спровоцировать различные негативные последствия:

Ребёнку элементарно трудно дышать, организм недополучает кислород.
Затяжной насморк может перейти в гайморит (воспаление придаточных пазух носа).
Жидкость стекает в носоглотку, раздражая её, вызывая кашель. Микробы могут вызывать воспаление.
Когда ребёнок не высмаркивается, слизь стекает из носа в носоглотку, вызывая кашель и воспалительный процесс
Ребёнок постоянно трёт под носом, чтобы устранить стекающую слизь. В результате кожа раздражается, мокнет, становится болезненной на ощупь, краснеет.
Микробы могут попасть из носовой полости в ухо, вызвав развитие отита. Это связано с тем, что слуховая труба у детей короткая и широкая.
У детей слуховая труба шире и короче, чем у взрослых, и поэтому насморк легко может перейти в отит

Конечно, грудного малыша научить сморкаться ещё невозможно, поэтому при признаках насморка мама должна аккуратно отсасывать сопли с помощью спринцовки-аспиратора (кстати, она бывает не только механической, но и электронной).

Конечно же, грудного ребёнка научить сморкаться ещё невозможно — мама отсасывает ему слизь из носа спринцовкой-аспиратором

Двухлетка уже старается подражать родителям. Вполне возможно, что он захочет повторить за родителями и процесс очищения носа. Обучать сморканию опять-таки можно и через игру.

Двухлетние дети любят подражать действиям взрослым — вполне возможно, ребёнок захочет сам сморкаться, как мама и папа

3 года — ещё более благодатный возраст для обучения. Трёхлетний карапуз уже обладает многими необходимыми знаниями для формирования навыков самообслуживания:

устанавливает связи между предметами и их назначением (для чего нужен носовой платок);
имеет довольно развитую моторику рук;
любознателен, интересуется разными жизненными вопросами;
в норме имеет достаточный словарный запас, чтобы озвучить взрослым, что его беспокоит.

Если же до 4 лет родители ещё не научили ребёнка сморкаться, то в этом возрасте сделать это нетрудно. Достаточно объяснить дошкольнику, как это делается и показать на своём примере. Четырёхлетку следует учить и тому, где можно взять носовой платок, куда его положить, куда выбросить использованную салфетку, а также приучить сморкаться регулярно, всегда, когда он чувствует дискомформ в носу. В этом возрасте хорошо устраивать сюжетно-ролевые игры, например, в доктора, который лечит игрушки. Так быстрее запомнятся правила.

Чем старше ребёнок, тем проще объяснить ему, как нужно высмаркиваться

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания

Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором)

Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как сморкаться при рините

При насморке сморкаться рекомендуется через одну ноздрю, перекрывая при этом другую. Поскольку, по мнению специалистов, если высмаркиваться сразу через две ноздри, инфекционный возбудитель может проникнуть в область слухового прохода и спровоцировать такое осложнение, как отит.

Высморкаться нужно аккуратно. Без излишнего напряжения. В противном случае повышаются риски попадания инфекции глубоко в область носоглотки, что также приведет к развитию ряда сопутствующих осложнений. При сильном давлении слизистые выделения могут оседать в области околоносовых пазух, провоцируя развитие гайморитов и синуситов. Кроме того, такое интенсивное сморкание отрицательно сказывается на состоянии носовых кровеносных сосудов и может спровоцировать кровотечение.

Если у пациента простуда, сопровождаемая сильным ринитом и заложенностью носа, носовые ходы следует промывать. Для этих целей можно использовать назальные аспираторы, резиновые груши и одноразовые шприцы. Промывание можно осуществлять при помощи аптечных лекарственных растворов или же солевого раствора, приготовленного в домашних условиях (чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Промывать ноздри следует по очереди. При промывании левой ноздри голову рекомендуется наклонить немного вправо, а при промывании правой ноздри – влево. Этот простой совет поможет избежать попадания раствора для промывания в область ушей. Ни в коем случае нельзя затягивать слизистые выделения или раствор для промывания в область носоглотки, поскольку это способствует распространению инфекционного процесса.

В процессе сморкания следует обязательно использовать стерильные, чистые платки. Идеально подойдут для этих целей одноразовые бумажные платочки. При длительном использовании одно и того же платка в нем могут скапливаться микробы, что может привести к повторному заражению и замедлить процесс выздоровления. Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы платки были достаточно мягкими, чтобы не раздражать кожные покровы и носовые слизистые оболочки.

Для того чтобы носовые слизистые оболочки не пересыхали, необходимо позаботиться о благоприятном микроклимате в помещении. Используйте для этих целей специальные увлажнители воздуха или же сосуды с чистой водой.

Лечение вирусного насморка

Вирусный ринит – самый распространенный среди детей, в лечении как таковом не нуждается. Слизь, которую вырабатывают оболочки носа, содержит особые вещества, очень важные для борьбы с, проникшим в организм, вирусом. Однако, полезные свойства слизи закончатся сразу после того, как сопли станут густыми. Пока они текут — все нормально, родителям можно успокоиться.

Таким образом, при вирусном насморке главная задача родителей — не допустить пересыхания слизи в носу. Сопли должны оставаться жидкими. А потому Евгений Комаровский рекомендует не искать аптечных волшебных капель в нос, ведь от вирусов лекарств не существует, а просто промывать ребенку полость носа солевыми растворами, и делать это как можно чаще (хоть каждые полчаса). Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соли на литровую емкость кипяченой охлажденной воды. Полученный раствор можно капать, промывать нос при помощи одноразового шприца без иглы, забрызгивать при помощи специального флакона.

Для закапывания можно использовать и другие средства, которые способствуют разжижению носовой слизи – «Пиносол», «Эктерицид». Эффективно разжижает сопли промывание самым обыкновенным физраствором, который можно купить недорого в любой аптеке.

Пересыханию носовой слизи, которая так нужна в период борьбы организма с вирусами, способствует духота и сухой воздух в комнате, отсутствие достаточного количества жидкости в организме. Поэтому помещение, где находится ребенок с насморком, следует проветривать, делать влажную уборку. Воздух в обязательном порядке следует увлажнить до 50-70%. В этом родителям помогут специальные приборы – увлажнители. Если такого чуда техники в семье нет, можно поставить по углам комнаты тазики с водой, чтобы она могла свободно испаряться, на батареи развесить влажные полотенца и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Ребенку, который часто страдает ринитами, обязательно нужно подарить аквариум с рыбками.

На радиаторы отопления в комнату папе нужно поставить специальные краны-задвижки, которыми можно регулировать температуру воздуха во время отопительного сезона. Температура воздуха в детской комнате должна быть 18-20 градусов (круглогодично).

Во время лечения вирусной инфекции ребенку обязательно нужно пить. Но не сиропы и микстуры из аптеки, а чай, компот из сухофруктов или свежих ягод, морсы, обычную питьевую воду. Питьевой режим должен быть обильным, все питье мама должна подавать ребенку теплым, но не горячим, желательно – комнатной температуры. Такое питье быстрее всасывается в организме, и вероятность пересыхания слизистых оболочек существенно снижается.

Если у ребенка нет высокой температуры, он, несмотря на насморк, обязательно должен гулять на свежем воздухе, больше дышать. На этом лечение вирусного ринита и заканчивается.

Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики

. Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку

. Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри

. Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик

. Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик

. Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик

. Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник

. Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде

. При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос

Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе

Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос. Гасим свечу. Гасим свечу

Гасим свечу

. Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик

. Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.

Как лечить

Если грудной ребенок стал слегка похрапывать без явных признаков простудного заболевания, возможно, что сопли в горле вызвала пыль, попавшая в носовую полость. Поэтому, чтобы избавиться от дискомфорта, можно провести процедуру промывания носа раствором соли.

Для этой цели можно в аптечных пунктах приобрести готовый препарат Аквалор или Аквамарис. Стоят они недорого. После такого промывания отток слизи восстановится, а носовая слизистая оболочка будет увлажнена, сопли в горле через некоторое время начнут отхаркиваться. Более дешевое, но не менее эффективное промывание помогающее убирать слизь из горла проводится минеральной водой Ессентуки-17.

Ребенка укладывают на бочок и проводят впрыскивание воды в ноздрю. При этом слизь будет вытекать из носа вместе с водой. По окончании такой процедуры в каждую ноздрю впрыскивают по 1 капле солевого раствора, чтобы он подействовал аналогично лечебному средству до следующего промывания. При впрыскивании следует запрокинуть голову ребенка назад, чтобы соль в носоглотке у ребенка смогла продолжить свое воздействие. Вскоре после этого малыш сможет откашливаться.

Солевой раствор из поваренной или морской соли можно приготовить самостоятельно. В 0,5 л. теплой кипяченой воды добавляется 0,5 ч. л. соли. После этого раствор обязательно процеживается через марлю или фильтр. Этим средством обрабатывается носоглотка на протяжении дня, если у ребенка сопли в носоглотке и они не высмаркиваются. Перед повторным употреблением жидкость необходимо подогреть до комфортной температуры. Ребенок старше 4-5 лет может промывать нос, втягивая воду до носоглотки. Это поможет разжижению слизи и выходу ее через рот.