Правила поведения на воде для детей и родителей: как не превратиться в корм для рыб

Учим плавать

Если ребенок уже умеет держаться на воде и задерживать дыхание, то пора приучать его плавать кролем. Для освоения этого способа нужно научиться управлять своим телом, синхронно двигать руками и ногами, при этом не забывая задерживать дыхание.

Одним из самых действенных упражнений считаются «Ножницы». Если вы будете заниматься в открытом водоеме, например море или озере, то придерживайтесь линии берега, если в бассейне — то используйте бортик.

Для лучшего понимания не только объясняйте, но и показывайте все движения. Примите упор лежа, руки полусогнуты в локтях, спина, ноги и стопы должны быть параллельны воде, правая и левая ноги делают махи, поочередно поднимаясь друг над другом.

Тренироваться стоит до тех пор, пока не окрепнут ноги, и ребенок сможет выполнять движения 2–3 минуты без перерыва.

Следующее упражнение — «Стрела». Эффективность его выполнения зависит как раз-таки от сильных мышц ног. Это упражнение поможет отточить умение скользить под водой. Поднимите руки над головой, соединив ладони друг с другом, вдохните, оттолкнитесь от дна, продвигайтесь вперед как можно дальше, ноги при этом держите прямыми. Повторите 10 раз.

Тренироваться лучше или от глубины к берегу, или вдоль берега. Для усложнения задачи можно объединить «Стрелу» и «Ножницы».

Когда страха перед водой уже нет, продолжайте обучение методами: «От мамы к папе» и «Я сам». Суть первого заключается в том, что родители становятся на некотором расстоянии друг от друга, один из них сильным рывком отправляет ребенка к другому, это движение можно сравнить со стартом ракеты.

Изначально один родитель буквально передает малыша в руки другому, но с каждым разом расстояние увеличивается, и ребенок уже на несколько секунд зависает в воде, потом самостоятельно переплывает это расстояние, интенсивно работая руками и ногами. Этот метод хорош с психологической точки зрения, он наглядно показывает поддержку мамы и папы, учит доверять им, следовать советам.

Очень полезно будет научить малыша позе «Звездочка», она научит расслабляться и отдыхать прямо на плаву. Зайдите по пояс в воду, разведите руки в стороны и аккуратно, задерживая дыхание, прилягте на спину. Ноги также разведите в стороны, чтобы получилась настоящая звезда.

Если ребенку удается этот прием, то с уверенностью можно сказать, что знакомство с водой пройдено на пять с плюсом.

Зачастую, едва научившись держаться на плаву, многие дети хотят самостоятельно и подальше от родных оттачивать свои навыки. Грамотно подойдите к этому моменту. Позвольте своему самостоятельному крохе искупаться самому, но с одним условием, что в воду можно зайти не глубже, чем по плечи, и курс держать к берегу. Так вы даете свободу действий, но в то же время остаетесь уверенными в безопасности, ведь если ребенок устанет плыть, он всегда может встать на ноги и отдохнуть.

Дайте возможность ребенку плыть, придерживая его для отработки правильных движений.

Также для освоения навыков пловца может подойти плавание с кругом на ногах.

Поведение в бассейне

В бассейнах запрещается:

нырять с бортиков и тумбочек;
мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
плавать поперек плавательных дорожек;
сидеть, висеть на разделительных дорожках;
подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
входить в служебные и технические помещения;
включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).

Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.

Нужна ли медицинская справка?

Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.

На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.

Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.

Сюда относятся:

• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.

Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.

Во всех бассейнах есть нормы поведения и посещения, с которыми вам дадут ознакомиться при покупке абонемента и подписании договора.

Принимая и соблюдая правила клуба, вы не только заботитесь о здоровье, но и формируете о себе положительное представление

Внимание к мелочам и уважение к окружающим – это пригодится не только при посещении спортзала!

Полезные советы

• Ни в коем случае нельзя применять широко распространенную манеру «бросить в воду – сразу плавать научится». Тот, кто придумал это, точно заслуживает сам подобного наказания, ибо не каждый в такой стрессовой ситуации сможет собраться и выплыть. Естественно, что вы спасете свое чадо, но ваш авторитет будет подорван, как вам можно доверять в дальнейшем, если сейчас вы подвергаете его смертельной опасности.

  Получив такой урок лишь однажды, можно обрести страх перед водой на всю жизнь.

• Занимаясь с ребенком, следите, чтобы ваш пловец всегда был повернут лицом к берегу, шея не касалась воды, так меньше шансов захлебнуться. Пренебрегать правилами безопасности – ставить под угрозу не только здоровье, но и жизнь. Задумайтесь, уместен ли здесь риск.
• Не ссылайтесь на авось, самостоятельно правильно научиться плавать у ребенка не получится, техника должна быть верной, начиная с первых минут. Не нужно большого ума, чтобы научиться плавать по-собачьи, но много ли пользы от этого стиля?
• Накапливайте опыт: интересуйтесь новыми методиками обучения, просматривайте видеоуроки в интернете, посещайте соревнования, знайте героев в лицо, покажите свою заинтересованность, и ваш ребенок подхватит с энтузиазмом ваше увлечение.
• Занимайтесь гимнастикой на воде вместе с детьми, получите не только заряд бодрости и позитива, но и проведете профилактику остеохондроза шейного отдела позвоночника, сердечно-сосудистых заболеваний, повысите защитные свойства иммунной системы.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Правила посещения бассейна:

1. Выполнять все требования инструктора бассейна или тренера и руководства бассейна, связанные с обеспечением безопасности и соблюдением правил посещения бассейна.
2. Соблюдать расписание занятий и общее время пребывания в бассейне:

• время прохождения через турникет, в раздевалку и приём душа перед сеансом за 15 минут до начала сеанс
• время нахождения в чаше бассейна согласно расписанию
• время приёма душа после сеанса и нахождение в раздевалке — 30 минут.

3. Соблюдать следующие санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна: 

• сдавать верхнюю одежду (уличную обувь в герметичном пакете) в гардероб и входить в зону бассейна только в чистой сменной обуви, пригодной для посещения бассейна.
• посетитель должен иметь при себе купальный костюм, шапочку, полотенце, предметы гигиены: мыло и мочалка.
• при отсутствии одного из предметов посетитель к занятиям не допускается.
• Для мытья тела рекомендуется использование твердого или жидкого мыла.

4. в целях обеспечения вместимости индивидуального шкафчика для переодевания, гигиенические предметы и плавательные принадлежности должны проносится в раздевалку только в полиэтиленовых пакетах или малогабаритных сумках.
5. гигиенические предметы должны быть только в небьющейся таре (пластик, полиэтилен и т.д.) Использование гигиенических предметов в стеклянной таре запрещены.
6. Предоставить возможность персоналу бассейна проверить соблюдение требований о наличии соответствующих предметов гигиены.
7. принять тщательный душ в течении 5-7 минут (без купального костюма с мочалкой и мылом)
8. после окончания пользования душем обязательно закрыть краны горячей и холодной воды.
9. после принятия душа перед входом в бассейн предоставить медицинскому персоналу возможность проверить качество помывки.
10. по окончании сеанса посетители  должны ополоснуться под душем, вытереться, выжать плавательные принадлежности и только после этого идти в раздевалку.
11. Вход в воду и выход после сеанса осуществляется по команде тренера или инструктора. После подачи сигнала об окончании занятий посетителю необходимо двигаться к ближайшей лестнице на выход
12. О преждевременном уходе с занятия посетитель обязан поставить в известность тренера или инструктора.
13. Заниматься только на дорожках, отведённых инструктором
14. После окончания сеанса покинуть бассейн (зону душа и раздевалки) в течении 30 минут
15. Соблюдать следующие требования по порядку использования дорожек и правил поведения в чаше бассейна:

• при плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки.
• для освобождения полости рта и носа от попавшей воды  следует пользоваться сливным желобом.
• все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом.

17. При первом посещении бассейна пройти вводный инструктаж по правилам безопасности на воде и расписаться в соответствующем журнале.

18. При первом посещении бассейна посетитель должен в обязательном порядке предоставить:

• справку от врача о состоянии здоровья с заключением об отсутствии противопоказаний для занятий плаванием.
• только для детей до 10 лет — справку о результатах паразитологического обследования. срок действия такой справки — 3 месяца.
• справки должны предоставляться администратору для последующей регистрации у медицинской сестры.

19. К занятиям по плаванию на глубокой воде (глубже 1,5 метра) допускаются лица, способные проплыть не менее 25 метров любым способом плавания. Лица не умеющие плавать должны пройти курс начального обучения и выполнить установленный норматив.
 

Помощь самому себе

Умение плавать — одна из главных гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец может попасть в непредвиденную ситуацию. Если человек чувствует, что силы начинают его оставлять, следует выполнить следующие действия: Первое и самое главное — сохранять спокойствие и не паниковать. Не нужно пытаться кричать — это приведет к тому, что тонущий просто наглотается воды. Следует повернуться на спину, набрать в легкие воздух, затем медленно выдохнуть, раскинуть руки и расслабиться, отдохнуть. При судороге нужно задержать дыхание, на секунду погрузиться с головой в воду и, схватившись за большой палец, сильно потянуть ступню на себя. Восстановив дыхание, можно повернуться на живот и плыть к берегу. Если во время ныряния потеряна ориентация, надо интенсивно выдохнуть воздух из легких, направление пузырьков укажет путь наверх.

С какого возраста начинать

Считается, что лучшее время для обучения плаванию – это или грудной возраст, так называемое грудничковое плавание, когда сохранены рефлексы при соприкосновении с водой, либо 5–7 лет, когда тело находится в подходящей физической форме. Дети в это время уже многое понимают, распознают причинно-следственные связи, но чувство самосохранения еще хромает. Поэтому небольшие происшествия, например попадание воды в рот или глаза, не пугают их настолько, чтобы прекратить занятия.

В возрасте семи лет можно обойтись без вспомогательных средств – нарукавников, жилетов, кругов, они только дают ложное чувство безопасности. Если вам не удалось обойтись без нарукавников, то нужно от них постепенно избавляться, резкая их отмена добавит стресса и неуверенности. Каждое занятие немного приспускайте используемое средство, чтобы ребенок ощущал свои силы, принимал свое положение и надеялся только на себя.

ПОЛОВОДЬЕ

Половодьем называется ежегодно повторяющееся в один и тот же сезон относительно длительное увеличение водоносности рек с повышением уровня воды в ней. Причина половодья — быстрое таяние снега, да ещё и обилие дождевой воды. Реки разливаются на 10-30 км в ширину, и длятся такие разливы до 10-15 дней.

Паводки – тоже ежегодные, но, как правило, кратковременные подъёмы воды в реках, вызванные дождями. Они могут повторяться несколько раз в год (возможны в любой сезон). Продолжительность их на малых и равнинных средних реках до 15-30 суток, а скорость их движения от 5 до 15-45 км/час (в горах).

Высота половодий и паводков зависит от многих факторов: осадки, температура воздуха, геологическое строение и особенности поверхности речного бассейна, строение речного русла, поймы и долины, форма русла, хозяйственная деятельность человека в речных бассейнах.

Половодья приводят к разрушениям мостов, дорог, зданий, сооружений, приносят значительный материальный ущерб, а при больших скоростях движения воды (более 4 м/с) и большой высоте подъема воды (более 2 м) вызывают гибель людей и животных. Основной причиной разрушений являются воздействия на здания и сооружения гидравлических ударов массы воды, плывущих с большой скоростью льдин, различных обломков, плавсредств и т.п.

В зонах возможного затопления целесообразно изменить режимы работы предприятий, а в отдельных случаях и приостановить работу. Одно из важнейших мероприятий, снижающих количество жертв и уменьшающих возможный ущерб при половодье– эвакуация населения и вывоз материальных ценностей из опасных районов.

Техника безопасности в бассейне для посетителей

Существуют определенные требования к бассейну и его посетителям, которые необходимо соблюдать. Это касается и санитарных, гигиенических правил. Запрещено заходить в плавательные помещения в верхней одежде, не переобувшись. Для плавательной зоны подходят лишь чистые вещи и обувь.

Чтобы поплавать, посетителю необходимо предоставить сотрудникам учреждения справку о состоянии здоровья. Получить ее можно у доктора после прохождения обследования, по итогам которого выдается заключение. Также стоит взять собственное полотенце и средства для душа. Этот набор позволит выполнить существующие требования для соблюдения чистоты и гигиены в помещениях.

Как вести себя в бассейне новичкам

Если занятия проходят в группе, тренер проведет обязательный
подробный инструктаж, также
правила пользования
бассейном подписывают при получении абонемента на самостоятельное посещение. Но
все же большинство ошибок совершают люди, пришедшие в бассейн первый раз, поэтому лучше подготовиться
заранее и запомнить, что нужно делать
в бассейне:

1. Принимать душ перед занятием без купальника — иначе частички кожи, пот, загрязнения задержатся на ткани и вместе с ней попадут в воду.
2. Использовать мыло, а не гель для душа (особенно с содержанием масел или лечебных грязей) — на коже не должно остаться следов средства.
3. Смывать косметику — многие косметические средства под воздействием хлорированной воды могут вызывать аллергию и раздражение на коже.
4. Надевать специальный купальный костюм и шапочку, закрывающую волосы.
5. Использовать боковые дорожки — их специально отводят новичкам, которым часто требуется делать остановки у бортиков; на средних дорожках занимаются более опытные посетители и профессиональные спортсмены — медленный темп движения начинающих помешает им заниматься.
6. Следить за указателями — некоторые дорожки могут быть пустыми, но позже будут заняты группой спортивного плавания или аква-аэробики.
7. В некоторых бассейнах отводят разные дорожки под разные стили плавания — необходимо правильно выбрать нужный участок.
8. Двигаться по правилам, менять сторону дорожки — чтобы избежать столкновений пловцов принято двигаться не вперед-обратно, а по кругу против часовой стрелки, всегда держась правой стороны дорожки и делая разворот у стенки чаши.
9. Обгонять других людей нужно с левой стороны, обгоняющих принято пропускать — плохим тоном будет увеличивать свою скорость, чтобы «перегнать» другого; также для экономии времени более быстрого пловца пропускают вперед при развороте у бортика.
10. Не останавливаться у разделителей дорожек, не висеть на них — это помешает движению пловцов.
11. Не опускать разделители под воду, не перелезать через них — при необходимости под разделители можно только подныривать.
12. Чтобы отдохнуть на средних дорожках необходимо доплыть до края и остановиться в левом углу у бортика, чтобы не мешать другим выполнять разворот.
13. Не отдыхать подолгу — если нужно сделать перерыв дольше нескольких минут, лучше  подняться на бортик.
14. Спускаться только по лесенке — прыжки с бортика поднимут брызги, также можно нечаянно задеть других.
15. Для очищения носа и сплевывания использовать только специальные канавки, расположенные по краям чаши бассейна.
16. Не использовать бассейн как туалет — некоторые спортивные центры используют специальный реагент, который при взаимодействии с мочой делая воду вокруг нарушителя ярко красной.

Неписанным правилом является запрет на разговоры —
перекинуться парой фраз можно, но многие новички подолгу отдыхают у бортика и активно
общаются. Это часто мешает двигающимся рядом пловцам, а также является
отвлекающим фактором — любые звуки на воде далеко разносятся и разговор будут
вынуждены слушать все тренирующиеся.

Правила безопасности в бассейне

Первое посещение плавательного бассейна обычно начинается вводным инструктажем относительно действующих правил и подписью в журнале по технике безопасности

Правил безопасности в бассейне немало, поэтому первые несколько занятий, пока они не станут восприниматься на уровне условных рефлексов, следует проявлять повышенную осторожность

Абсолютно противопоказаны занятия в бассейне больным эпилепсией, туберкулёзом,  хроническими нагноительными заболеваниями кожи, пиодермией, ихтиозом, чешуйчатым лишаем, гельминтозом, грибковыми заболеваниями кожи, ногтей.

Существует также ряд относительных медицинских противопоказаний для посещения бассейна, в том числе – инфекционные заболевания, открытые раны на теле, плохое самочувствие. Алкогольное, наркотическое, токсическое опьянение противопоказаны для появления не только в плавательном комплексе, но и на улице!

Запрещено приношение на территорию комплекса пожароопасных и взрывчатых веществ.

В бассейн можно входить только по лесенке, лицом к бортику. Бортики и тумбочки бассейна не предназначены для прыжков, а дорожки – для «повисания» на них (даже с целью отдыха). Понятно, что толкаться в бассейне, плавать поперёк него (кроме перехода на другую дорожку либо выхода к лесенке), заниматься встречным нырянием, захватывать других пловцов, а тем более топить их, пусть и в шутку, не разрешено. Отдых – только у бортика, желательно в правом углу. Использование в душе и бассейне стеклянных, керамических, колющих и режущих предметов запрещено по понятным причинам.

Полученная травма, болевые ощущения (мышцы конечностей, суставы), судороги, сильное покраснение глаз/кожи, кровотечение, плохое самочувствие – основание для прекращения занятия, информирования инструктора и обращения к медработнику!

Бег в помещениях плавательного комплекса, а тем более по обходной дорожке, куда опасней (травмирование!), чем по берегу моря. Если это усугубляется ношением неподходящей для этого обуви (кроме положенных сланцев, шлепанцев, детских прорезиненных сандалий, имеющих нескользящую подошву), опасность увеличивается.

Информация родителям: допустимой глубиной воды для детей, не достигших семилетнего возраста, является 60 сантиметров.

Ход занятия

Заходит Пеппи.

Пеппи: Здравствуйте, ребята! Вы пришли сюда плавать? (ответ детей). Я тоже хочу! А мне можно с вами?

Инструктор:Пеппи, а ты знаешь правила поведения в бассейне?

Пеппи задумывается и неуверенно отвечает: “Ну, да!”

Инструктор: И ты будешь соблюдать их?

Пеппи: Да.

Инструктор: Хорошо, тогда раздевайся.

Пеппи раздевается и разбрасывает свои вещи по раздевалке

Инструктор: Пеппи, что ты делаешь? Посмотри как наши ребята аккуратно складывают вещи!

Пеппи смотрит на ребят и исправляет свои ошибки. Дети проходят и становятся на разминку.

Инструктор: Сегодня у нас необычное занятие. Во- первых, к нам в гости пришла Пеппи. Во- вторых, мы будем закреплять правила поведения на воде. У меня есть свисток, я буду свистеть, если вы нарушите правила, но я думаю этого не случится, потому что наши дети правила знают хорошо. Договорились?

Ребята отвечают

Инструктор: Начнем с разминки. Попрошу красиво встать и команды выполнять.

Разминка на суше.

1. “Упражнение на дыхание”

И. П. — о. с.

1- Коротки и глубокий вдох.

2- Длинный выдох через рот.

2. “Стрела”

И. П. — о. с.

1- Поднять руки вверх, потянуться и встать на носки. Ладошки сложить.

2- И. П.

3,4- Тоже еще раз.

3. “Мельница”

И. П. — о. с.

Имитация работы рук, кролем на спине

1- гребок левой рукой

2- тоже правой 4-6р.

4. Имитация работы ног кролем на спине

И. П. — сидя, упор сзади. Имитация работы ног кролем на спине

1- 10- работа ног

5. Упражнение на дыхание

И. п. — ноги на ширине плеч, руки в упоре на колени, смотреть вперед.

1- Глубокий вдох

2- Опустить голову, выдох.

3- 3,4- Тоже еще раза 5-6 раз

Инструктор: Молодцы, ребята. Наша разминка закончена, а теперь мы должны показать свои умения в воде. Но перед входом в воду нам необходимо принять душ.

Дети моются в душе с мылом.

Пеппи: Ура, мы сейчас буде плавать

Бегает вокруг чаши, раздается свист. Поскользнулась, упала. Ей больно, плачет

Инструктор: Пеппи, кто же бегает по скользкому полу? Где больно? Надо обработать рану.

Обработка раны перекисью водорода.

Пеппи: Я больше не буду бегать, у меня все прошло. Пойдемте плавать.

Она встает на бортик и хочет прыгнуть. Инструктор свистит.

Пеппи: Что-то опять не так?

Дети объясняют, что с ботиков нельзя прыгать без разрешения взрослых.

Дети и Пеппи заходят в воду, соблюдая правила поднимания и спускания по лестнице.

Пеппи начинает брызгаться в воде.

Инструктор: Пеппи, ты опять не соблюдаешь правила поведения?

Пеппи: Кто, я! Мне ребята рассказали,как нужно вести себя: толкаться, хватать друг друга.

Инструктор: Пеппи, ты ошибаешься. Наши ребята не могли сказать тебе такого.

Дети объясняют, почему нельзя хватать и толкать друг друга.

Пеппи: Ребята, я люблю купаться и больше не буду нарушать правила.

Упражнения в воде

1. Упражнение на дыхание

И. п. стоя в воде, держась руками за поручень, руки на ширине плеч.

1- подбородок над водой, выполнить короткий и глубокий вдох

2 –опустить лицо в воду, руки прижать к ушам, выполнить длинный выдох. 6-8р.

2. “Моторчик”

Работа ног, как при кроле на груди, держась за поручень с задержкой дыхания. (1 минута)

3. Скольжение на груди с задержкой дыхания, без работы ног, с различным положение рук.

(6-8 раз)

4. Скольжение на груди, с задержкой дыхания и с работой ног. (6-8 раз)

5. Скольжение в обруч. (6-8 раз)

6. Игра “Водолазы”

Описание: Разбрасываются по всему бассейну тонущие предметы (шайбы и другие предметы) дети достают и складываются на бортик. Кто больше достанет тот и победил.

2-3р.

Пеппи: А я знаю очень важное правило: не издавать ложных криков о помощи. Почему?. Дети отвечают

Дети отвечают.

Свободное плавание.

Инструктор: Ну что же, наше занятие закончилось. Я надеюсь, что ты, Пеппи, и ребята запомнили правила поведения на воде и будете их всегда выполнять.

Пеппи: Да! А давайте мы вместе с вами, ребята,их повторим:

• Аккуратно складывать вещи в раздевалке.

• Перед тем, как зайти в воду, необходимо принять душ.

• Вход и выход из воды осуществляется только с разрешения инструктора.

• Нельзя толкать друг друга, хватать за ноги и за руки, топить.

• Не бегать по скользкому полу и не нырять без разрешения взрослых.

• Пользоваться инвентарем только с разрешения.

• Не издавать ложных криков о помощи.

• Если ударились, нужно обратиться к взрослым.

• Нельзя бросать тонущие игрушки друг в друга.

Инструктор: Молодцы, ребята!

Пеппи: Спасибо, я теперь буду соблюдать эти правила!

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ НА ВОДЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК НЕ УМЕЕТ ПЛАВАТЬ?

Купание это одно из главных детских развлечений, где бы дети ни купались. Летом – практически всех детей родители стараются вывезти на море, к реке, на озеро или пруд, зимой – в аквапарк или бассейн. Период подготовки к купальному и плавательному сезону – самое подходящее время, чтобы отвести ваших детей в бассейн, заняться плаванием, научить ребенка плавать или укрепить навыки плавания! Но готовиться к посещению любых водоемов нужно не только детям, но и родителям: папы и мамы, бабушки дедушки должны уметь обеспечить безопасность детей во время купания на любой воде (открытой или закрытой).

К сожалению, утопления в открытой воде являются третьей по распространенности в мире причиной непреднамеренной смерти. Россия занимает 21-е место в мире по количеству утоплений (10 человек ежегодно на 100 000 населения), уступая только низкоразвитым африканским странам. Для сравнения, в соседней Финляндии, находящейся на 141-м месте по уровню смертности от утоплений, наблюдается в 10 раз меньше смертей на воде.

Наибольшему риску утопления подвергаются дети в возрасте от 1 до 4 лет и от 5 до 9 лет.