Подборка 14 лучших книг по воспитанию детей с рождения до 15 лет

“5 методов воспитания детей” Михаил Литвак

Известный психотерапевт делится своими взглядами на воспитание подрастающего поколения. Многим они покажутся революционными и слишком смелыми, местами категоричными

Но как иначе привлечь внимание к проблеме развития “нового” человека, приспособленного к условиям современного общества?

Автор утверждает, что воспитание детей стоит начинать с воспитания их родителей. Причем, еще задолго до планируемого пополнения в семействе. В книге рассмотрены принципы построения сильной и крепкой семьи, способной вырастить полноценных членов общества. Даны рекомендации, как вести себя во время внутриутробного развития ребенка и после рождения.

Ну и, конечно, в ней много полезной информации по воспитанию детей до 5 лет. Теория дополнена практическими примерами и диалогами. Если вы хотите взглянуть на проблему под другим углом и обогатить свое видение, не обходите эту книгу стороной.

Купить электронный вариант на ЛитРес Купить бумажный вариант на Лабиринте

Что изучает и исследует раздел детской психологии?

Детская психология изучает факты и закономерности психологического здоровья детей, она имеет много общего с педагогикой, а также с возрастной физиологией. Дети очень уязвимы, нуждаются в постоянной заботе и защите, поэтому исследования детской психики основаны на гуманизме и оптимизме.

При воспитании детей следует соблюдать осторожность, деликатность и тактичность, не ущемлять ребёнка в правах, но и не чрезмерно баловать. Чтобы знать детскую психологию, нужно обладать проницательностью и понимать его индивидуальность

Не все родители обладают глубокими знаниями в детской психологии, но многие хотели бы расширить свой кругозор в этом вопросе. Для вас в нашей электронной библиотеке есть книги, которые помогут лучше понять ваших детей:

  • Януш Корчак «Любовь к ребенку»;
  • Маша Трауб «Второй раз в первый класс»;
  • Юлия Гиппенрейтер «Как учиться с интересом»;
  • Масаку Ибура «После трёх уже поздно».

Книга о детской психологии Анны Быковой

Книгу о детской психологии для родителей читать онлайн бесплатно стоит всем мамам школьников. Представленные в произведении рекомендации помогают:

  • определиться с выбором учебного заведения;
  • выработать правильное отношение к оценкам собственных детей;
  • стать полезными при усвоении ребёнком школьной программы.

В произведении освещаются и более серьёзные проблемы подростков. К числу таких проблем принадлежат ущемление прав ребёнка педагогами и травля со стороны сверстников. Книга «Школьники «ленивой мамы»» учит легко пережить этот сложный этап в жизни: без тревоги и стрессов.

Воспитание ребенка с 2 лет до 3 лет

К этому времени многие дети уже ходят и бегают, знают имена родных и близких знакомых, цвета, размеры, названия животных, иногда даже буквы и цифры. Впервые он может сказать: «Я хочу». Детская психика становится крепче и закладки в подсознании укореняются. Не нужно делать его «копией своих родителей» во всем, поэтому мудро дать возможность проявлять индивидуальность в разумной мере.

Физические потребности.

Малыш больше кушает и его рацион более разнообразен. Ему полезно разнообразие в питании для гармоничного развития.
Если видна есть тяга к нездоровой пище, то стоит помочь ему делать правильный выбор. Кроха не может правильно оценить пользу и вред пищи, поэтому не нужно поддаваться на его капризы.
Можно дать возможность что-то делать самостоятельно

Например, держать ложку и кружку, одевать носочки и другую одежду.
Важно избегать серьезных инфекции.
Не стоит посещать общественные места во время эпидемий.

Хороший ортопед поможет правильно подобрать обувь. Ортопедическая обувь поможет предотвратить серьезное плоскостопие, которое влияет на многие системы организма.
Вовремя проходите осмотр у нужных врачей — специалистов.
Так как многие дети любят сладкое, будьте внимательны к состоянию зубов

Не стоит баловать сладостями, ведь здоровые зубы и кости гораздо важнее. Пусть у вас на столе будут полезные сладости, тогда малыш сможет получать глюкозу без вреда для здоровья.

Контролируйте время просмотра электронных устройств. Детский глаз не должен напрягаться долгое время на экране из-за слабости глазных мышц, ведь это может привести к нарушению зрения. Установите «Родительский контроль» на электронные устройства.

Эмоциональные потребности.

Социализироваться очень важно. В возрасте 2 — 3 лет детям становится интересно играть друг с другом.
Начинайте общаться на разные темы

Если он спрашивает какой-либо вопрос, не отмахивайтесь, а лучше ответьте. Будьте отзывчивы и доступны. Уделяйте ему достаточно внимания и проводите вместе достаточно времени, чтобы в будущем сложились доверительные отношения.
Помните, что многие дети иногда задают один вопрос по несколько раз, чтобы запомнить правильный ответ. Поэтому будьте терпеливы и не думайте, что малыш глупый.
Дайте ему высказать своё мнение, если таковое уже имеется.
Побудите его играть с другими детьми, насколько это возможно. Играть можно не только с ровесниками, но и с теми кто старше и младше и другой культуры. Это расширит кругозор.

Учите его правилам поведения. Вежливость очень приятна из уст детей. Если с малых лет учить правила этикета, то вырастет воспитанный человек. «Спасибо» и «Пожалуйста» — самое элементарное с чего можно начать.
Играйте вместе в развивающие игры, учите короткие стишки.

Научитесь слушать ребенка более внимательно, ведь он уже начинает осознавать себя как личность и жаждет вашего признания и ответной реакции. Иногда возраст 3 лет — это время кризиса. Период взросления сопровождается желанием стать независимым и самостоятельным. Он хочет меньше власти родителей. Для нормального становления личности спрашивайте его мнение и предпочтения и учитывайте их, насколько это возможно.

Правило второе: будьте последовательны

Чем младше ребенок, тем труднее он примиряется с нововведениями. Ему трудно понять, почему вчера можно было засидеться с вами до 11 вечера, а сегодня нужно ложиться спать в восемь. Почему вчера играли перед сном, а сегодня нет. Почему сегодня можно конфету перед котлетой, но «только сегодня, только один раз»… Понимаем, вам самим может быть скучно жить в таком предсказуемом мире, но ребенок в этой жизни – это путешественник-новичок в джунглях Амазонки! Слишком много нового, слишком ярко, громко, внезапно, порой – опасно… Ему нужно безопасное место для отдыха и усвоения полученной информации. Вы – это место!

Статья о том, как успокоить детей во время конфликтов

Большинство родителей понятия не имеют, как убедить ребёнка вести себя спокойно, как найти подход в детском возрасте со своим чадом.

Воспитание детей, достигших подросткового возраста – это головная боль для многих родителей. Психология ребёнка резко меняется, у него часто меняется настроение. Несколько минут назад общение с родителями ребёнка очень радовало, он рассказывал взрослым об учёбе, своих достижениях и о своей жизни в обществе, а спустя время ребёнка будто подменили. Он начинает капризничать, требовать купить ему дорогие вещи или просится на ночную прогулку. Пусть вас не пугает такое поведение, поскольку психика ребёнка меняется, это считается нормальным поведением у детей.


Что делать при конфликте? Сохранять спокойствие

В таком ещё довольно детском возрасте дети сами понимают на подсознательном уровне, что ведут себя неправильно. Но всё же упёртый характер и упрямство ребёнка берёт вверх над разумом. Обычно в такой ситуации родители опускают руки, ссылаясь на трудный возраст. Порой допускают ошибки в воспитании, показывая свою слабость, уступая капризам подростка. Хуже всего, когда взрослые срываются из-за стресса, и повышают на ребёнка голос.

Кардинальная смена настроения у детей, отвратительное поведение в детском возрасте сможет свести любого с ума, даже самых уравновешенных воспитателей.

На ребёнка категорически нельзя кричать, ведь в этом случае может испортиться детская психика.


Детский негативизм – явление временное

Чтобы избежать ссор, нужно выполнять ряд правил:

Если у ребёнка неконтролируемое поведение, попробуйте взять всё в свои руки

Уделяйте ему больше времени, занимайтесь с ним его любимыми делами;
Статьи о психологии повествуют о том, что для детей важно иметь свободное время. Дайте ему отдохнуть от всех и побыть одному, заняться своими заботами и делами;
Если вы всё-таки сорвались и наорали на своих детей, то необходимо как можно скорее исправить ситуацию

Когда ситуация немного уляжется, детская психика придёт в норму, вам следует объяснить своё поведение.


Наказание ребенка не должно быть страшным и неадекватным

“5 методов воспитания детей” Михаил Литвак

Известный психотерапевт делится своими взглядами на воспитание подрастающего поколения. Многим они покажутся революционными и слишком смелыми, местами категоричными

Но как иначе привлечь внимание к проблеме развития “нового” человека, приспособленного к условиям современного общества?

Автор утверждает, что воспитание детей стоит начинать с воспитания их родителей. Причем, еще задолго до планируемого пополнения в семействе. В книге рассмотрены принципы построения сильной и крепкой семьи, способной вырастить полноценных членов общества. Даны рекомендации, как вести себя во время внутриутробного развития ребенка и после рождения.

Ну и, конечно, в ней много полезной информации по воспитанию детей до 5 лет. Теория дополнена практическими примерами и диалогами. Если вы хотите взглянуть на проблему под другим углом и обогатить свое видение, не обходите эту книгу стороной.

Купить электронный вариант на ЛитРес Купить бумажный вариант на Лабиринте

Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»

Книга, вышедшая под издательством «Эксмо». Ее автором является один из самых авторитетных российских педиатров – Евгений Комаровский. Его рекомендации помогли решить проблемы многих родителей.

В данной книге Евгений на каждый новый день года дает совет по уходу за малышом. Он затрагивает такие вопросы как сцеженное молоко и его хранение, плачь ребенка, температуру воды при его купании, питание, прогулку и многие другие.

Потому как, спросив ответ на какой-либо вопрос у свекрови, подруги или даже мамы, можно получить массу противоречащих ответов, то книга Евгения Комаровского станет настоящей находкой. Ее можно считать достоверным источником информации и смело придерживаться всех написанных в ней рекомендаций.

Почему они не слушаются?

Мы не будем, конечно, приписывать плохие мотивы нашим деткам. Рассмотрим одну причину, которая может быть и причиной всему.
Когда ваш малыш только появился на свет вы делали ради него все. Вы не спали ночами, не отдызали днем, успевая делать еще свои обычные домашние обязанности. Это понятно, ведь ребенок беззащитен в новом для него мире. Однако мера вашего внимания не может оставаться такой же на протяжении всей его жизни. Со временем вы захотите, чтобы он выполнил какие-то ваши просьбы, которые ему по силам и которые в принципе будут ему же на благо. То есть вы захотите от него послушания, пусть даже в очень упрощенной форме.   И проблема в том, что ребенок не привык к такому раскладу вещей!!! он не специально может не хотеть вас не слушаться, просто он привык, что вы его всегда слушались! Это реальная психология ребенка, поверьте. Он привык что все существует только для него, ради его улыбки и не привык сам кому-то что-то давать. Но это просто его восприятие мира и то можно исправить путем воспитания и обучения его послушанию.
Чем раньше ваш малыш поймет, что он не главный в доме и будет вас слушаться, тем счастливее ему самому будет!

Что делать, чтобы найти общий язык с подростком

Подростковый возраст ассоциируется с непослушанием и нежеланием идти навстречу родителям у подавляющего большинства семей. Мало кто может похвастаться хорошими отношениями с ребенком-подростком.

Проявить интерес к его увлечениям и поддержать. В этот период ребенку предстоит сделать выбор будущей профессии, пережить сложные экзамены, им нужна поддержка, а не давление со стороны самых близких людей.

Дать личное пространство. Ребенок должен иметь «свой угол», в который никто не зайдет со своими правилами и нравоучениями. Это может быть свой письменный стол, шкаф, комната – главное, чтобы они были неприкосновенны для родителей. К подростку нужно проявлять больше доверия и не пытаться контролировать каждый его шаг, следуя по пятам.

Не принимать решения за ребенка

Даже в вопросах, не касающихся непосредственно его, поинтересоваться его мнением, дав понять, что его мнение важно и он способен решать проблемы и принимать решения самостоятельно.

Не сравнивать с другими детьми. Он должен чувствовать, что он личность, не такой, как все, и его все равно любят, ценят и принимают. Особенно родители.

Подборка лучших книг

Приведем популярные издания по детской психологии на сегодняшний день. Конечно, мнение субъективно, родители вправе выбрать более подходящий вариант.

«100 советов доктора папы», Александр Кузнецов

Автор является педиатром, президентом Ассоциации детских психологов, основал фонд «Детское здоровье». Кроме того, Александр Кузнецов — отец пятерых детей. Автор дает только советы, проверенные на практике.

«Чем занять ребенка от 6 до 10 лет, Игры для детей без планшета и компьютера» Триш Кафнер

В современном мире сложно представить жизнь без интернета. Родителям, конечно же, хочется, чтобы их чадо развивалось в реальности без влияния виртуальной сети. Поэтому малышу необходимо предложить занятия, которые ему будут более интересны, чем игры онлайн. Талантливая мама пятерых детей преподаст урок, как развлечь чадо с пользой.

«Три слагаемых успеха по Монтессори: Люби, поддерживай, отпускай», Хайди Майер-Хаузер

Методика Марии Монтессори и по сей день пользуется популярностью. Согласно ее исследования, необходимо зафиксировать основные правила поведения малыша, а потом оставить его в покое.

«Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума», Мэри Шиди Курчинка

Основной задачей родителей проблемного малыша является налаживание контакта с малышом. Выполнить такую сложную задачу поможет произведение Курчинки.

«Ребенок от 8 до 13. Самый трудный возраст», Лариса Суркова

Мать пятерых детей, кандидат психологических наук, психолог поможет преодолеть сложности разных детских возрастов, когда у детей меняется восприятие мира.

Статья о том, как правильно поощрять ребёнка, чтобы не избаловать его

Когда детям исполнилось 3 года, он уже хорошо приспособлен к окружающему миру. Они начинают задумываться над тем, что делают. В основном все их действия направлены на привлечение внимания своих родителей. Не всегда ему удаётся добиться нужного, ведя себя примерно. Порой психика ребёнка понимает, что плохое поведение – верный шаг к привлечению внимания взрослых. Не стоит сразу ругать ребёнка, если он совершил плохой поступок. Лучше проведите анализ своих действий.


Как поощрять ребенка – советы

Большинство детей в таком возрасте ведут себя, поддаваясь импульсивному характеру. Он может хохотать и спокойно играть, а через минуту начать плакать без всяких видимых причин. В раннем возрасте малыши ещё не умеют контролировать своё поведение. Родителям нельзя забывать об этом. Если он не выполняет просьбы взрослых, к примеру, не убирает свои игрушки, он не демонстрирует свой вредный характер, а просто занят своими важными для него делами. Пока что он ещё не умеет моментально обдумывать свои действия. Верная реакция родителей в сложившейся ситуации влияет на будущее развитие чада.


Виды поощрений в семье

Формирование личности ребёнка, здоровая и крепкая психика малыша, во многом зависит от отношения родителей к нему, а также время, потраченное на игры в детском возрасте, и реакция взрослых на плохое поведение чада.

Произведение «Не кричите на детей»

Лучшие книги по психологии детей для родителей советуют не вести с ребёнком беседы на повышенных тонах. Но в действительности выполнять подобную рекомендацию порой бывает очень сложно.

Даже из очень сложного положения непременно найдётся разумный выход. При этом совершенно необязательно опускаться до крика. Такого вывода и удалось добиться опытному психологу Даниэле Новара.

Это отличная книга по детской психологии и для психолога. Основной ключевой идеей произведения является защита достоинства подростка. Его унижение может стать причиной возникновения комплексов, отрицательно сказывающихся на судьбе ребёнка.

Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»

Автор книги Ирина Млодик — практикующий психолог из России, поэтому её рекомендации адаптированы под наш менталитет. Публикация подойдёт женщинам, которые планируют завести ребёнка, уже имеющим детей и людям, которые связаны с детьми.

Интересно, что детский психолог не даёт чётких указаний, что нужно делать в той или иной ситуации, а рассматривает причины такого поведения. Текст простой, не нагромождён профессиональными терминами. Читать книгу интересно и познавательно.

В первой части рассказывается о чувствах матери, во второй части о чувствах ребёнка, в третьей — истории из личной практики. Ирина Млодик располагает к себе читателей, делится своими чувствами и переживаниями. Она готова помочь, если вы согласны поработать над собой.

Лучшие книги по теоретической психологии и педагогике

Детская психология и педагогика — это значительная отрасль современного гуманитарного знания, огромное количество важных идей и практических руководств, изложенных в ряде классических монографий. Язык научных монографий не всегда понятен непрофессионалам в этих отраслях, поэтому нужно искать более доступные пути для домашнего изучения.

Януш Корчак «Как любить детей»

Существуют книги по детской психологии, которые окажутся не только полезными, но и приятными в чтении. Януш Корчак — это человек, который не только занимался теоретической разработкой проблем детской психологии и педагогики, но и посвятил свою жизнь воспитанию детей-сирот.

Антон Макаренко «Педагогическая поэма»

Об известной советской педагогической работе, написанной Макаренко, знают все педагоги, детские психологи и воспитатели.

Как и книги Корчака, «Педагогическая поэма» — это описание психологических взлетов и падений, которые происходили в действительности. Труд Макаренко доказывает, что предательство, разочарованность, глупость, пагубные наклонности детей и подростков можно и нужно преодолевать.

Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

О детях раннего возраста и об их проблемах, связанных с воспитанием, пишет Гиппенрейтер несколько кнниг, но именно в этой книге максимально количество ответов на детские проблемы, кризисы и капризы. В ней родители найдут яркое подтверждение того, что их дети не смогут прожить полноценную и счастливую жизнь, если взрослые в нужное время не позаботятся о гармоничном детском становлении. Слабый, пассивный и несчастный человек, неудачник и лентяй — результат дурного воспитания. Книга «Общаться с ребенком. Как?» должна стать настольной для заботливых родителей.

Алис Миллер «Драма одаренного ребенка»

Проблемная сторона детской психологии хорошо изложена в тексте книги. Алис Миллер — психотерапевт из Швейцарии, а ее «Драма» выдержала 5 переизданий и множество переводов на основные мировые языки. Автор показывает, что детская психология — область тонкая и хрупкая. Грубое вмешательство в нее грозит не только гармоничному развитию ребенка, но и его дальнейшей психической жизни в целом.

Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Идеальные родители за 60 минут»

Авторы подарили миру такую книгу о детской психологии, которая призвана учить родителей и детей сводить регулярные конфликтные ситуации к нулю. Быть идеальными родителями — это работа об общении, о налаживании разорванных связей между членами семьи, о взаимопонимании и поиске тепла и заботы в кругу самых близких и родных людей.

Правило третье: продвигайтесь шаг за шагом

Наверное, самая частая ошибка, которую допускает большинство родителей: слишком много указаний! Ребенку трудно запомнить цепочку последовательных действий от «сними шапку» до «садись обедать». Не удивляйтесь, что он не помыл руки, не снял ботинки или не переодел теплые штаны.

Как вам ни хотелось обратиться к ребенку в изысканной манере «дорогое дитя, не будешь ли ты столь любезно…», помните – это не самый короткий путь к результату! Убедитесь, что ребенок вас понял – попросите пересказать просьбу. «Что мы сначала снимаем? Правильно, шапочку, а потом курточку!» Обязательно похвалите и поблагодарите его за то, что он выполнил вашу просьбу!

Откровение «Общаться с ребёнком. Как?» Юлии Гиппенрейтер

В интересном произведении раскрываются основные тонкости детской психологии, важные для сведения родителей. В этой книге автором объясняются разнообразные нюансы воспитания детей, даются ценные разъяснения и советы. Сюжетные линии, которые легли в основу произведения, основаны на реальных событиях. Юлии самой приходилось находить контакт с трудными подростками. Из общения с детьми она вынесла множество полезных наблюдений, с которыми в дальнейшем и решила поделиться с читателями. По мнению авторитетного психолога, контакт с подростками предполагает наличие искренней любви и спокойствия.

Книга о неидеальных родителях

Произведение «Токсичные родители» написана известным зарубежным психотерапевтом. Сюзен Форвард поднимает такую сложную тему, как насилие над детьми. Произведение ставит целью развенчание мифа об идеальности родителей.

Взрослые, находящиеся под властью собственных проблем, могут травмировать психику детей. В результате они причиняют малышам моральные переживания или физический вред.

В произведении описаны ситуации, возникшие из-за неправильного воспитания детей родителями

В книге уделяется внимание и тому, как забыть печальное прошлое, простить обидчиков и сделать мировосприятие ребёнка правильным

Дополнительные методы решения психологических проблем

Выплеснуть отрицательные эмоции позволяют и различные упражнения. Физическая активность благотворно влияет на организм. Положительно воздействуют на здоровье и лепка, танцы, рисование.

Выраженным успокаивающим эффектом обладают перечисленные ниже лекарственные растения:

  • лаванда;
  • корни валерианы;
  • пустырник;
  • хвоя;
  • крапива двудомная.

Ванны с лекарственными травами положительно воздействуют на психику ребёнка. Можно взять на заметку следующий простой рецепт:

  1. 500 граммов предварительно высушенных соцветий ромашки заливают 1 литром воды комнатной температуры. При приготовлении напитка используют стеклянную или эмалированную посуду.
  2. Посуду с полученной смесью закрывают крышкой. Напиток готовят на медленном огне в течение 10 минут.
  3. По прошествии указанного времени лекарственный отвар процеживают и переливают в ванну. Такая процедура действует на ребёнка умиротворяюще, облегчая процесс засыпания.

При возникновении недосказанности в общении с детьми стоит посоветоваться с компетентным психотерапевтом. Такой специалист испытывает искреннюю заинтересованность в решении проблем попавших в тупик родителей. Психолог поможет найти взаимопонимание с ребёнком, создать тёплую атмосферу в семье, открыть положительные черты в характере маленького человечка.

Лучшая классика мировой литературы о психологии детства

Общеизвестно, что лучшие книги о психологии детства — книги художественные. Какой бы стройной и аргументированной не была теория, она не сравнится с теми психологическими открытиями, которые сделала художественная литература.

Лев Толстой, «Детство. Отрочество. Юность»

Вечная классика, эта книга-произведение, меняющее взрослую оптику на детскую, в очередной раз доказывая, что ребенок — это не только недоразвитый взрослый, но и человек, который способен тонко чувствовать, внимательно наблюдать, быстро соображать и делать выводы, непревзойденные по глубине и силе.

Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»

Единственный роман автора − мировой бестселлер, который не оставил равнодушным ни одного читателя, знакомого с ним. Также как и в случае вышеупомянутого русского классика, автор предлагает взглянуть на мир глазами взрослеющего ребенка и раскрыть тот калейдоскоп проблем, которые возникают в пульсирующей подростковой действительности.

Павел Санаев «Похороните меня за плинтусом»

Современная классика о воспитании в нездоровой семейной атмосфере. О его книге ничего рассказывать нельзя, ее можно только читать. В его работе звучит знакомая тема: кому и как воспитывать? Мама? Бабушка? Дедушка? Отчим? На этом фоне разворачивается настоящая драма, где главный пострадавший — ребенок, разрывающийся между попытками послушания, угодливостью и своими желаниями, любовью и ненавистью между теми, кто его окружает. Эта книга напоминает о том, что у ребенка до определенного возраста нет ничего, кроме любви или нелюбви тех, кто его воспитывает.

По данному произведению был снят автобиографический фильм по мотивам книги, который получил широкую популярность среди зрителей.

Клинический психолог Вероника Степанова в психологическом обзоре данного произведения рассказывает о том, к чему приводят женские истерики на примере главной героини фильма. Конечно все гротескные проявления различных патологий поведения взрослых утрированы, но и малые такие проявления в обычной жизни семей калечат психику ребенка.

Прочтение перечисленных книг будет полезным занятием для каждого родителя. Чем глубже он окунется в проблематику детской психологии, тем лучше разберется с происходящим в своей семье, с отношениями между родителями и детьми, с тем, что происходит с ним самим. Какими бы «запущенными» не оказались взаимоотношения, их всегда можно наладить. Главное, делать это осознанно и грамотно.

Лучшие книги о психологии отношений

Детская психология. Основные этапы детства

Психология взаимоотношений родителей и детей в семье

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector