Повышение самооценки
Существуют десятки исследований, которые показывают влияние спорта для дошкольников на самооценку ребенка. Предоставление ребенку возможности играть и соревноваться с другими может даже в очень раннем возрасте иметь серьезное значение для формирования у ребенка уверенности в себе.
Дошкольные спортивные состязания не используют чемпионаты или других напряженные моменты, вредные для детской психики. Зато они дают широкие возможности для того, чтобы подбодрить ребенка и дать ему возможность повеселиться вместе с другими ребятами. Это беспроигрышный вариант для всех детей и родителей.
Спорт для детей дошкольного возраста
Занимаясь спортом с детского возраста, ребенок растет гармонично развитым, психологически не закомплексованным, т.к. не страдает ожирением, приобретает красивую осанку. Но далеко не все дети стремятся к занятиям спортом. Как правило, причина в этом одна — не найден интересный для ребенка вид спорта.
Чтобы ребенка заинтересовать занятиями спортом, существует два способа. Первый — это посещение соревнований, где можно наблюдать профессионалов, ведь это всегда захватывающе зрелище. Второй — собственный пример. Дети познают мир с помощью повторений, поэтому ваш малыш с удовольствием начнет принимать участие в семейной спортивной традиции.
Родители часто интересуются, в каком возрасте начинать спортивные занятия? В каждом возрасте ребенка есть физиологические особенности, учитывайте их, выбирая спорт для малыша.
К занятиям плаванием педиатры считают, что можно приступить прямо с рождения. Простое барахтанье укрепит здоровье и будет тренировать все мышцы крохи. При врожденной кривошеи, рахите, сколиозе и плоскостопии плавание наилучший вид спорта. Но прежде, чем начать занятия, все равно получите одобрение врача, противопоказания тоже существуют.
Ребенок 2 — 5 лет еще не готов к командным играм, но бег, лазанье, танцы, игры с мячом ему придутся по вкусу. Этот период очень своевременный для начала занятий. В этом возрасте многие родители отдают деток в секции фигурного катания, гимнастики, тенниса и плавания. Именно в этом возрасте приступают к освоению тех видов спорта, которые требуют сложной техники и отличной координации.
С двух лет и дальше привлекайте малыша к семейным занятиям спортом. Это может быть утренняя гимнастика, небольшие пробежки по парку в теплое время года, для зимы следует купить беговую дорожку для дома, как можно чаще практикуйте простые вылазки на природу с играми в мяч. Малыш с радостью всем этим займется, если взрослые покажут пример.
Дети, достигнув 6-летнего возраста, могут четко понимать правила командных игр, их концепцию. Командные игры учат малыша жизни в обществе, социализируют его. Детей с этого возраста начинают записывать в секции футбола, тенниса, гимнастики, боевых искусств. Очень популярная легкая атлетика не подходит для занятий детей дошкольного возраста, в нее они могут прийти позже. Это связано с физиологией детей, развитие выносливости и силовых качеств начинается с 8 лет.
Очень часто родителей огорчает, что малыш меняет один вид спорта на другой. Но это абсолютно нормально для детей младшего возраста, поскольку им хочется попробовать абсолютно все, и ваш ребенок просто ищет то, что ему ближе.
Сколько спорта должно быть в жизни ребенка?
Двух-, трехлетнему ребенку необходимо полчаса организованной физической активности вместе с родителями в день
Ему сложно удерживать внимание, поэтому разбивайте полчаса на три десятиминутки: утром играйте с мячом и в догонялки, днем танцуйте, вечером прыгайте на твердой поверхности
С трех до пяти лет ребенку требуется уже час целенаправленных занятий. Рекомендуем отдать его в любую из секций, перечисленных выше.
Чем старше ребенок, тем больше спорта должно быть в его жизни. Сначала он будет заниматься только с вами — во время игр и прогулок. Не забывайте увеличивать время прогулок — уже с года они могут достигать 2-3 часов. Помните, что лучший пример можете подать только вы сами: организовывайте вело- и лыжные походы выходного дня, катайтесь на коньках и роликах, ставьте палатки в лесу и восходите на горы всей семьей. Вот увидите: совместный досуг пойдет на пользу не только здоровью!
Рекомендуем почитать: С горки на горку: как выбрать склон для всей семьи?
Материалы по организации физического воспитания
Содержится в разделах:
Методические рекомендации и разработки
Включает в себя разделы:
- Олимпиада. Конспекты занятий, НОД на олимпийскую тему
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Виды спорта: зимние, водные, олимпийские, летние
- Утренняя гимнастика для детей, зарядка
- Плавание. Занятия по плаванию, конспекты занятий на воде, развлечения в бассейне
- Нестандартное оборудование по физкультуре
- Сценарии. Спортивные праздники, физкультурные развлечения, веселые старты
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Двигательная активность ребенка
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Подвижные игры для детей
- Физкультурные и спортивные уголки и центры в группах детского сада
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Футбол для детей
- Стихи про спорт и физкультуру для детей
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Олимпиада. Сценарии олимпийских игр, развлечений, досугов, спортивных праздников
- Физкультура, зарядка, спорт. Консультации для родителей
- Теннис настольный
- ГТО. Готов к труду и обороне
- Велосипед, велопробег
- Физическое развитие. Планирование
- Метание. Подвижные спортивные игры
По группам:
- Старшая группа
- Подготовительная группа
- Средняя группа
- Младшая группа
Показаны публикации 1-10 из 42079. Все разделы | Физическое воспитание дошкольников. Спорт
Новое
Фото
Лучшее
Нестандартное физкультурное оборудование «Детские массажные перчатки»
Прививать навыки здорового образа жизни, создавать мотивацию для занятий физкультурой и спортом – это одни из приоритетных задач по укреплению здоровья дошкольников. Не последнюю роль в этом играет правильно организованная предметно-пространственная среда. Она должна быть…
Квест-игра по физическому развитию «Мы любим спорт!» для старшей группы Квест — игра по физическому развитию «Мы любим спорт!»
Знакомство со спортом
Спорт играет все большее и большее значение в жизни человека и культуре общества. Занятия фитнесом и посещение тренажерных залов, просмотр спортивных состязаний и разговоры о них создают людям возможность встречаться, общаться и поддерживать длительные дружеские отношения.
Дети, которые не знакомы со спортом, могут чувствовать себя неуверенно в некоторых социальных ситуациях. Давать им знания и опыт не являются абсолютно необходимыми, но они являются очень полезными.
Спортивные программы детских дошкольных организаций (ДОО) обеспечивают ребенку безопасную среду, в которой он знакомится со спортом, учится играть вместе с другими детьми. В настоящее время большинство ДОО имеют в своем арсенале детские спортивные площадки и спортивно-оздоровительное оборудование для того, чтобы дошкольники могли бегать, прыгать, балансировать, ползать и лазать. Безопасность детей обеспечивают спортивные маты, налокотники и наколенники, шлемы, удобная спортивная обувь.
В таком юном возрасте почти нет стремления побеждать, поэтому дети могут сосредоточиться на игре и развлечении. Спорт для дошкольников и другие виды физической активности повышает вероятность того, что дети будут активными по мере взросления.
